PERFORMANCE
- Calmer le système nerveux
- Diffuser les tensions physiques et émotionnelles
- Améliorer : la concentration, la mémorisation, la coordination, la créativité, les capacités de perception, capacités cognitives, capacités expressives.
ÉQUILIBRE
Grâce aux méridiens de la médecine chinoise !
Qui ne rêve pas de pouvoir se comprendre et savoir comment maitriser ses émotions ?
Réguler nos ressentis plus rapidement c’est possible !
Inspiré des 7 Dimensions de l’intelligence (EKMA) et de la pleine conscience, cet atelier vous propose une série d’exercices physiques doux et adaptés à chaque méridien, afin de recréer une connexion équilibrée entre le corps et le mental.
COMMUNICATION
Prenez votre responsabilité citoyenne émotionnelle, grâce à la méthode de la CNV (Communication Non-Violente), afin de pouvoir mieux communiquer, avec vous même, mais aussi avec les autres.
Lors de cet atelier, vous allez pouvoir prendre le temps et créer de l’espace pour vos émotions qui serviront à identifier vos réels besoins et limites, pour développer un nouveau langage intérieur et extérieur, afin de construire des relations plus conscientes et plus saines en vous et tout autour de vous.
Envie d'en savoir plus ?
Tarif Particuliers : 25€/pers. – groupe de minimum 5 personnes (TTC, frais de déplacement inclus dans un rayon de 20km)
Tarif Professionnels : 130€/heure (TTC, frais de déplacement inclus dans un rayon de 50km)
Que ce soit pour organiser un atelier collectif chez vous, ou bien au sein de votre structure professionnelle, je vous invite à cliquer sur le bouton juste en-dessous afin de me contacter et je me ferai un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais !