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C’est quoi l’éveil de conscience ?

Je n’ai pas choisi le nom « Awake Key » par hasard. 

« Awake key »signifie la clé de l’éveil (ou clé éveillée), en référence au concept de « l’éveil de conscience » : à soi, au monde, au collectif, à la spiritualité, etc…

Récemment j’ai eu un échange en séance avec un client, qui m’a tellement inspirée et rappelé pourquoi j’ai choisi cette voie, que je me devais de le partager pour illustrer le concept même de ce que donne un être qui s’éveille, qui « prend conscience ». Le voici :

Awakey : « Comment allez-vous depuis notre dernière séance ? »

Client : « Mieux, j’ai mis le travail en pause. Depuis… je me pose, je laisse tout retomber. Je sens qu’il reste encore un peu de stress négatif à l’intérieur.

Du coup je ne fais plus rien. Ça me fait bizarre…ce vide. Et comme il n’y a rien…et bien, j’ai le temps d’observer ce qu’il se passe autour de moi.

Par exemple, j’ai observé mon enfant…agitée, elle a du mal à dormir. Je l’ai observée jeter un objet sur ma femme.

J’ai observé ma femme, et moi même, avoir du mal  avec  toute cette agitation, le stress et nos émotions… face à la détresse de notre fille.

Mais c’est vraiment le fait de voir ma fille jeter cet objet sur ma femme qui m’a fait réagir; je me suis dis qu’il était temps qu’on prenne soin de nous. Je lui ai proposé de faire du sport et d’aller au sauna, pour évacuer tout le stress, toutes ces énergies négatives qui s’étaient accumulées en nous.

C’est ce qu’on a fait. On a pris le temps de se parler aussi. Ça nous a fait beaucoup de bien à tous les deux.

Quand on a récupéré notre fille, le soir, je l’ai observée nous regarder, tour à tour sa mère et moi. Sur le trajet du retour, en voiture, elle est restée calme. Elle qui, d’habitude supporte mal les longs trajets ! Et depuis elle dort bien mieux.

Alors, j’ai réfléchi et, je ne veux plus laisser les choses en arriver à ces extrêmes, on doit faire ce qu’on peut pour se nettoyer régulièrement, pour nous et pour nos enfants, pour prévenir, dès qu’on en voit les prémices et ne pas leur transmettre le mal-être qu’on porte en nous »

Awakey : « Mieux vaut prévenir que guérir ! »

Client : « Oui voilà, exactement. Je ne sais pas encore où je serais professionnellement dans 2-3 mois, mais j’ai compris que là, maintenant, il se joue quelque chose de très important. »

Alors je vous souhaite à tous de prendre conscience, comme mon client, de l’urgence de prendre grand soin de Soi en premier pour notre bien-être, et que, les autres puissent se sentir bien en notre présence également.

Awakey

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