C’est exactement la question que je me suis posée quand j’ai été attirée par la Kinésiologie pour ma reconversion dans le bien-être.
À l’époque, je ne connaissais qu’une seule personne qui avait déjà consulté un kinésiologue et qui m’en avait vanté les mérites. J’avais été aussi séduite par le discours d’une élève en kinésiologie lors du Salon Zen à Paris. Comme je suis assez partisante de me forger ma propre opinion par l’expérience, j’ai décidé de consulter non pas un kinésiologue, mais deux ! Premièrement, une jeune kinésiologue tout juste sortie d’école et ensuite, un praticien plus chevronné qui vivait déjà de son activité depuis plus d’une dizaine d’année.
Ma première séance « découverte » fut efficace oui, mais seulement visible par moi-même. J’étais + au clair avec mon passé et j’ai vu ma relation avec mon père s’améliorer considérablement… depuis ma propre perspective. Tout n’avait pas changé dans les faits, mais mon rapport à la relation a pu évoluer depuis cette séance. Je vivais de mieux en mieux la relation, semaine après semaines et encore à ce jour. J’ai pu constater également un bénéfice secondaire : l’année précédent cette toute première séance, je faisais des infections urinaires à répétition (6 en 1 an c’est bcp ! Pourtant les examens médicaux étaient normaux, RAS côté médecine), sans en connaître la cause, après cette séance, je n’ai plus refait du tout d’infection ! J’ai compris un peu plus tard le lien psycho-somatique que cela représentait pour moi. Je précise, car c’est mon lien à moi et cela pourrait être un lien complètement différent pour une autre personne vivant la même problématique infectieuse. J’ai fait seulement une séance avec la jeune praticienne dont j’ai pu constater l’efficacité, sur le plan physique et émotionnel.
La seconde séance, avec le praticien qui avait plus d’expérience, je me la suis prise de plein fouet, comme une claque, mais une claque dont j’avais besoin ! Ce praticien m’a mise face à mes paradoxes, mes défauts, mais aussi mes qualités telle que j’étais à l’époque, et a fait un travail de fond sur des émotions enfouies, refoulées même… Avec lui j’ai fait 3 séances, qui m’ont permis de comprendre que ma peur du conflit, et ma fâcheuse tendance à me plier en 4 pour satisfaire les besoins des autres (bonne stratégie pour fuir mes propres besoins, au passage) menaçait mon équilibre, ma capacité à me réaliser et surtout ma santé (anxiété sociale, stress, inflammation silencieuse intestinale…). En fin de compte cette paterne « altruiste » ne m’aidait pas vraiment à vraiment pouvoir aider les autres. J’ai pu commencer à m’affirmer, identifier mes besoins et mes limites dans mes relations (famille, couple, amitié…) et ce fut le démarrage d’un long processus de nettoyage qui commence à se stabiliser vraiment enfin aujourd’hui. Il aura duré 5 ans en tout, à mon rythme, et dans le respect de qui je suis. <3
Je vous témoigne de mon expérience dans cet article un peu particulier, car il n’y a que la personne concerné.e qui est en mesure d’évaluer l’efficacité du travail de l’accompagnement qu’il fait avec son kinésiologue. Le tout est de trouver un praticien avec qui vous vous sentez en confiance et de définir ensemble des objectifs concrets ; c’est mieux pour pouvoir vérifier si ça marche pour vous ou pas ! ^^
Ces deux praticiens sont toujours mes kinésios perso, que je consulte dès que j’en ressens le besoin pour avancer dans mon cheminement personnel et prendre soin de mon équilibre intérieur, afin d’être en capacité de pratiquer ma passion au mieux, d’être dans les meilleurs dispositions possible pour faire ce qui me tient le plus à coeur : faire ma part pour rendre le monde un peu plus joyeux chaque jour.
Et si vous expérimentiez par vous même vous aussi ? N’hésitez pas à partager votre expérience de l’efficacité de la kinésiologie en commentaire !
Awakey
